Jij weet best dat je gezond moet eten, bewegen en ontspannen maar waar gaat het dan mis?
Precies daar ligt onze specialisatie. Het zit in onze kennis over hormonen, genen, voeding en leefstijl.
Onze omgevingsfactoren zijn zo veranderd dat jij de bomen door het bos niet meer ziet, Wij brengen overzicht en inzicht!
Je hormonen zijn altijd in beweging! Het is hemels wanneer ze op de juiste golflengte functioneren.
Veel vrouwen voelen zich machteloos als hun lichaam niet meer ‘meewerkt’. Maar wat voelt als chaos, is vaak gewoon een biologisch patroon. Beïnvloedbaar, meetbaar en begrijpelijk. Als je weet wat je met doen maak jij het jezelf zoveel makkelijker. Waar en hoe jij jezelf belast is voor ons iedere keer een uitdaging om uit te zoeken maar die gaan we graag aan.
Stress stijgt tijdens de peri-menopauze bij iedere vrouw. Door afname van ons zen hormoon progesteron. Deze daalt als eerste!
Je insuline gevoeligheid daalt tijdens de peri menopauze. Glucose wordt vanaf nu makkelijker opgeslagen als vet! Je bloedsuiker spiegel fluctueert makkelijker.
Hormonen hebben als bouwstof cholesterol nodig. Cholesterol stijgt bij afname hormonen.
Hormonen beschermen ons immuunsysteem, bij afname hormonen worden vrouwen vaak overvallen door klachten uit deze hoek. Laaggradige ontstekingen.
💚 Onze missie
Wij willen vrouwen onafhankelijker maken door inzicht in hun eigen lichaam. De afhankelijkheid alleen van de zorg is te groot geworden en zeker niet nodig.
Het goud is er al. De meeste vrouwen hebben het alleen nooit geleerd. De wetenschap onderzoekt al tientallen jaren de invloed van hormonen, voeding, beweging, slaap, stress, ontstekingen, spiermassa, bloedsuikerregulatie en leefstijl op de gezondheid van vrouwen. Personal Hormone Health heeft bewust geïnvesteerd in kennis en inzichten die onmisbaar zijn voor vrouwen — niet alleen voor gezondheid, maar ook voor vrijheid, zelfstandigheid en kwaliteit van leven.